Массаж для беременных

Любой беременной в родах необходим близкий человек, на которого она смогла бы внутренне опереться, довериться ему , который каждую минуту будет с ней и поможет массажем, подскажет, как дышать и что делать, чтобы облегчить боль и ускорить благополучное рождение ребеночка.

Традиционно таким человеком была повитуха - опытная в родах женщина, умеющая без медикаментов помогать беременной и принимать роды.

Таким же образом работают психологи-акушерки сегодня.

Базовое медицинское акушерское образование и акушерский опыт дополнены у таких специалистов образованием психологическим, владением приемами немедикаментозного ведения родов.

При помощи массажа, специальных дыхательных и вокально-дыхательных практик психологи-акушерки помогают рожающей женщине легко и безболезненно родить здорового ребенка, избежать разрывов промежности и детских родовых травм.

Массаж беременных не очень отличается от обычного массажа. Но движения массажиста должны быть более мягкими, плавными, успокаивающими.

Вот перечень некоторых отличий массажа беременных:

Все движения нужно выполнять без надавливания, без силы, расслабленной рукой.

Поглаживания спины, ягодиц, ног, рук выполняются медленно, но ритмично.

Растирание производится медленно, без нажима.

Нет приёма "разминание" подлежащих тканей.

Вибрация выполняется пальцами.

Живот не массируется. Только слегка поглаживается. И лучше, если сама беременная женщина будет делать это.

При необходимости женщина, ложась на живот, может подложить под ноги подушку.

Время массажа беременных женщин ограничено 30 - 45 минутами.

Женщина должна чувствовать себя свободной, раскрепощённой, тогда улучшится кровообращение, и результат массажа будет более выраженным.

Техника и методика массажа будет изменяться на всех стадиях беременности. Если в начале беременности женщина может лечь на живот и массажист спокойно может делать ей массаж ног, спины, поясницы, таза, то на 7 - 8 месяцах женщина ложиться на живот уже нежелательно. Она должна или лежать на боку или, вообще, сидеть на стуле.

Во время беременности вы, конечно, с волнением думаете об ожидающих вас радостях материнства. Но боли и недомогания часто сопровождают это состояние. Максимально снять возникающий дискомфорт и облегчить роды поможет массаж.

Для массажа нужно использовать только натуральные растительные масла, которые оказывают благоприятное действие на кожу и насыщают её питательными веществами